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| 제목 : MT후유증(?) - 숙면을위한 아주간단한 음료 |
조회수 : 8,079 |
1. 냄비에 우유를 넣고 생강을 얇게 저며 넣고 양파도 적당히 잘라
넣어 주세요.
2. 한번 끓였다가 컵에 담아 냅니다.
3. 이제.. 잠을 청하기 전에 드시고 자면 ... 좋아요..
◈ 우유의 풍부한 영양과 몸을 따뜻하게 덥혀주는 효능이 있는 생강이
조화를 이룬 이 음료는 기분을 안정시키고 근육의 피로를 풀어준다고
합니다.
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